BLOG

偏頭痛に効くヘッドマッサージ

 

みなさん、おはようございます。
Men’sエステGold多治見店スタッフのたらちゃんです。

 

世界一周後

世界一周後

 

最近は、お空も元気がない様です。
こんな時に低気圧でとかジメジメしててとかで

 

 

偏頭痛になっている人はいませんかね?

 

 

特にデスクワークで毎日、パソコンを見て
いる人は多いんじゃないかと思います。

 

はい!僕ですww

そこで今回は、前回もブログに書きましたが

 

↓コチラ↓

『ヘッドマッサージ始めました』

 

目を閉じて呼吸を整えながら
ゆっくりとヘッドマッサージをしてみてください。

 

前の生え際から指先でゆっくり押す。
大体、5秒くらい。(何回かずらしながら)

次に耳上の当たり
同じくずらしながら。

 

そして、耳前。

耳後ろ。

 

後頭部。

 

てっぺん。

 

の順番にやって終わったら目を
開けてみてください。

 

少しでも楽になっていれば嬉しく思います。
注意するのは押しながらずらさないことと
強く押しすぎないことです。

 

ぜひ、一度やってみてくださいね。

 

11月の予定も入ってきているので気になる方
はお気軽に連絡ご相談お待ちしております。

関連記事

  1. ヘッダー画像

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP